Peguei essa foto no google e ela pertence a esse site - http://extravirgincoconut-oil.com/material-benefits-of-extravirgincoconut-oil/)Bom, já falei do Kombucha, do kefir, das sementes germinadas, de alguns legumes e verduras, e agora vou falar do òleo de coco extra virgem.
Ainda tenho muito a postar sobre a alimentacao natural. Voce sabia que as pessoas na europa e no mundo estao todas acordando para o fato de que fomos enganados, que nos afastaram da natureza e nos encheram de remedios, vacinas...veja bem a medicina ta tao avancada e o numero de pessoas doentes aumentou, o numero de doencas que nos matam aumentou...entao de que adiantou todo o avanco.
As pessoas nao querem mais saber do que os "especialistas" dizem que devemos fazer, elas estao voltando ao seu natural porque somos feito da natureza e ela que nos sustenta.
Volte-se para o seu natural, que é saúde, que é estar com a natureza, pois ela sem voce nao existe e voce sem ela se desequilibra.
Vamos falar do oleo do coco.
Eu uso o Bio extra virgem.
Ele tem tantas indicacoes para manter o equilíbrio da nossa saúde, nem vou escrever, acho melhor colar aqui links de sites e blogs que falam a respeito.
Mas, quando comecei a usar senti mais disposicao, meus cabelos comecaram a ter mais brilho (e olha que to com problema nos cabelos devido as doencas), peso equilibrou (se vc está saudável com certeza vai sentir mto mais melhoras do que eu)e tantas outros sintomas que me deixaram ver que ele e bom mesmo.
Se for usar nos cabelos nao faca o que muitas americanas estao fazendo, nao sei explicar como elas fazem, mas tem videos no youtube, escreva coconut oil, vai aparecer algumas garotas negras ensinando.
Testei numa amiga o metodo delas, e testei as minhas idéias.
O que achei melhor foi, passar o óleo a noite nos cabelos, e retira-los pela manha, fica brilhante e macio.
Coloco o óleo num creme de beleza e passo no rosto e no corpo, é ótimo também.
Se quiser eliminar vermes, existem várias maneiras, mas o coco ajuda também.
Tome 4 colheres do óleo e coma coco o dia todo, sem exagerar, talvez umas 3 colheres cheias no almoco, e 2 colheres na janta.. e beba agua... se sentir-se mal pare...cada corpo é um corpo.
Se nao suportar assim, como apenas o coco o dia todo sem oleo...isso ajuda a matar vermes também... mas sobre vermes vamos falar noutra postagem.
O coco
A fruta tem alto poder antioxidante e colabora na diminuição da produção de radicais livres, graças à ação da vitamina E.
Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e promove a elevação do bom (HDL), contribuindo assim para a prevencao e o tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.
O coco melhora o sistema imunológico, previne e age no combate a bactérias e fungos.
Conseqüentemente, facilita a absorção dos nutrientes, aumentando todas as defesas do organismo.
A gordura apresenta grande concentração de ácido láurico, o mesmo presente no leite materno.
Ajuda a regular a função intestinal, tanto nos casos de prisão de ventre como nos de diarréias.
E ainda protege a flora amiga.Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que ela estimula a função da tireóide. O bom funcionamento dessa glândula faz com que o mau colesterol (LDL) produza hormônios necessários na prevenção de doenças e outros males crônicos.
Ele controla a compulsão por carboidratos, pois proporciona uma sensação de saciedade e não estimula a liberação de insulina. Dessa forma, diminui a compulsão por doces.
Uso e efeito
A melhora começa a aparecer após a segunda semana de consumo.A recomendação é de 3 colheres (sopa), distribuídas ao longo das refeições.
Ele pode também ser utilizado como tempero de saladas, misturado ao iogurte, em shakes, passado em torradas, etc.
Se ocorrer diarréia, deve-se diminuir a dose.
A substância pode ser tomada pura ou misturada aos alimentos ou em substituição a outros óleos, que perdem as características quando submetidos ao calor. "O óleo de coco é muito resistente à alta temperatura e não elimina suas propriedades quando aquecido".
Na hora da compra, fique atenta! O óleo não deve ser submetido a processo de refinação. Quando refinados, perdem seus antioxidantes e alguns ainda são hidrogenados, transformando-se nas gorduras trans, estas, sim, muito nocivas à saúde.
O óleo pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e orgânicos.
http://oleodecocobrasil.blogspot.com/2007/10/sabia-que-o-leo-extravirgem-de-coco.html
http://oleodecocobrasil.blogspot.com/2008/11/benefcios-do-coco.html
http://oleodecocobrasil.blogspot.com/2008/11/gordura-que-emagrece.html
http://oleodecocobrasil.blogspot.com/2007/10/leo-de-coco-fora-para-os-cabelos.html.
http://oleodecocobrasil.blogspot.com/2007/10/leo-extravirgem-de-coco-muito-mais-sade.html.Alguns dizem que ele é bom até para Alzheimer entre outras mais.
Se eu achar os outros links que separei postarei aqui, como tenho várias pastas, nao to conseguindo localizar onde os coloquei.
Mas, nao se preocupe, voce mesma pode fazer uma pesquisa na net, basta escrever - óleo de coco extra virgem
http://cliqueagosto.pop.com.br/nutricao/nutricao_int.php?nutricao_id=234
http://www.guiabrasilblog.com/elimine-a-barriga-com-oleo-de-coco/http://www.ednatureza.com.br/frutas.htm
