Enquanto eu e voce nao apredemos a viver de luz, devemos nos informar de como consumir as coisas da natureza e aproveitar as energias que elas oferecem.
Vamos la...voces se lembram que eu disse a voces, que para me recuperar eu tinha que recuperar primeiro; meu mental, cuidar e proteger-me das agressividades do ambiente em que eu estava, tanto quanto das pessoas e coisas que estavam ao meu redor.
As vezes, a gente nem percebe, mas so de voce sair do ambiente em que vc esta doente ( na maioria das vezes o ambiente te adoece e vc nao consegue perceber ) ja se sente melhor.
Claro, que para alguem que nao pode se deslocar do ambiente em que vive, mesmo que ja detectou que o ambiente, casa, bairro, pessoas que estao na sua vida ao seu redor te fazem mal, e mais dificil. Nesse caso, voce vai ter meditar ate receber resposta do seu Eu de como administrar todas as coisas.
Mas, falarei sobre isso noutra postagem.
Bom, depois que vc se proteger do ambiente, das pessoas, coisas e situacoes que te atacam, vai poder cuidar mais claramente de seu mental
Seria muito bom se puder estudar hipnose, ou tudo que puder sobre o poder mental
Comece estudando primeiro sobre o funcionamento do seu cerebro, depois leia sobre a sua mente.
Nao se ligue em religioes ou ficara confusa e ate podera desistir.
Precisa livrar a mente de crencas, crencas limita o homem e nao o deixa desenvolver todo seu potencial.
Depois que cuidar de se afastar do que te faz mal, depois que estudar sobre sua mente, voce vai conhecer seu corpo, leia tudo que puder sobre alimentacao, nutricao, vitaminas, metodos que curam sem quimicas,
Eu pesquisei muito muito mesmo.
Bom entao aqui vai uma lista de coisas que parei de consumir.
Lembrem.se que sou vegetariana, se vc nao e, precisa pensar urgentemente em largar a carne, vai sentir sua saude caminhando em passos largos de volta quando parar, veja mais postagens anteriores que comento sobre isso.
1-Coca-cola, e todos refrigerantes( eu so bebia um copinho americano, de vez enquando, mas msm assim me senti melhor qdo parei - quando eu puder vou postar algo sobre a Coca e todos os refrigerantes, quando voce conhecer o que eles colocam la dentro voce vai desistir de consumir - aqui vai so uam dica, eles usam a caca de uma bacteria que e como acucar e q e cancerigena - mas, vou com o tempo separar muitas coisas para postar e ajudar quem deseja sinceramente ter vida com mais qualidade). Eliminei refrigerantes, tudo foi aos poucos e nao de uma vez, senao o corpo sente falta
2- Eliminar tudo que seja industrializados, evitando tudo que vem nas latas e saquinhos ( knoor, maggi, arisco, e todas as outras marcas pois elas possuem substancias perigosas para nossa saude, possuem substancias que vc nem pode acreditar, tambem vou tentar achar videos e docu sobre isso para voces .
3-Evitar todas as comidas de rua, restaurantes, so se nao tiver jeito, nunca comer fast food ( isso eu ja nao gostava mesmo )
Tem uma documentario que mostra as quimicas dos alimentos do Macdonalds e outras fast foods, e que se vc se ama nao coloque-as mais dentro de vc.
4- Troque o acucar refinado pelo mascavo, troque o sal refinado pelo cristal-marinho, se vc soubesse que nos nao precisamos tanto do sal e acucar qto comemos, impressionante como poluimos e danificamos nossos corpos.
Se for lacto-ovo-vegetariana deve tentar largar com o tempo tudo que ainda tem ovos e leite
5- Se vc nao e vegetariana - precisa aos poucos eliminar o leite
6-Eliminar a soja de sua alimentacao
7- Evitar remedios alopatas, a menos que esteja em tratamento e nao posso mudar, mas se sua saude esta abalada por pouca coisa, procure usar verduras, frutas, legumes, e ou mesmo medicina natural. Mesmo que esteja me tratamento, usando remedios alopatas, complemente com sucos naturais, veja os videos que coloquei aqui sobre o milagre de gerson e aprenda como faze-los
8- elimine todas as porcarias tipo ships, biscoitos, bolos, tudo que vc compra em supermercados dura muito tempo por que ? porque tem quimicas, produtos para conservar, acha mesmo que eles sao saudaveis ? NAO...por isso evite
Uma vez ou outra , se vc nao se aguentar, mas se amar mesmo voce, um dia nem podera mais olhar para esses lixos
NAO SE ESQUECA QUE NOSSOS ALIMENTOS PERDEM MUITO TEMPO NAS ESTRADAS ATE CHEGAREM NOS MERCADOS; JA ESTAO VELHOS QUANDO OS COMPRAMOS:
QUANTO MAIS FRESCOS VC OS COMPRAR E OS CONSUMIR LOGO MELHOR
MAIS TEMPO NA GELADEIRA SIGNIFICA MAIS VITAMINAS QUE FORAM EMBORA
AS PESSOAS PENSAM QUE AS VITAMINAS FICAM PARA SEMPRE NAS VERDURAS; NO TERCEIRO DIA JA ESTAO INDO EMBORA; QUANDO COLHIDOS; IMAGINA QUANDO SAO TRANSPORTADOS E DEPOIS EMBALADOS E DEIXADOS NAS PRATELEIRAS
compre o que vai consumir ....feche a embalagem e procure sempre comer 50% dos seus alimentos crus.
Em outras postagens darei mais dicas
