foto de http://www.wikpédia
Mais explicações sobre: A LAVAGEM DO FÍGADO E VESÍCULA BILIAR-
http://kundalini-net.blogspot.de/2010/04/mais-explicacoes-sobre-lavagem-do.html
Limpar o fígado e vesícula de pedras é um dos mais importantes e poderosos meios de melhorar a saúde. A limpeza do fígado requer seis dias de preparação, seguidos de 16 a 20 horas de limpeza real. Para remover pedras da vesícula, vc precisa dos seguintes itens:
Suco de maçã batido com um pouco de água ............ 6 garrafas de 1 litro
Sais de Epsom* ......... 4 colheres de sopa dissolvidas em 3 copos de água
Óleo de oliva extra virgem prensado a frio.......... meio copo (125ml)
Suco fresco de limão e laranja frescos combinados ......
Sais de Epsom* = leite de magnésio ou sulfato de magnésio 33gr em 750ml dágua
Preparação:
Beba 1 litro de suco de maça por dia durante seis dias
No intervalo entre as refeições. Evite beber durante as refeições.
Tem efeito emoliente sobre as pedras e é um forte purificador. Pode ocorrer diarréias, mas é normal, faz parte do processo de purificação. Beba o suco vagarosamente durante o dia.
Recomendações dietéticas:
Durante toda a semana de preparação e limpeza, evite consumir alimentos ou bebidas que estejam frios ou congelados. Todos os alimentos devem estar mornos ou em temperatura ambiente, a fim de ajudar o fígado a preparar-se para a lavagem principal, deve evitar alimentos de origem animal, laticínios, manteigas, ovos, açúcar, gorduras e frios. Aveia no café da manhã com frutas e mel é uma ótima escolha. Coma refeições cruas a base de saladas variadas e caldos a noite (por exemplo, caldo de abóbora) Tudo muito leve e em pequena quantidade.
Suspenda as medicações, vitaminas e suplementos que não sejam absolutamente necessários para poupar o trabalho do fígado.
No 6º dia de suco de maçã o que fazer:
No café da manhã tome suco de frutas batido com aveia.
Suco de maçã no intervalo das refeições
No almoço, coma vegetais cozidos no vapor com arroz branco temperado com um pouquinho de sal não refinado. Não coma nenhuma proteína, manteiga ou óleo, pois isso pode prejudicar a limpeza.
Após as 2 horas da tarde, não coma ou beba nada, exceto água.
A Purificação Real:
Noite:
18 horas: Acrescente 4 colheres de sopa de leite de magnésio a 750ml de água filtrada em uma jarra. Isso faz 4 doses.
Beba sua primeira dose agora. (¾ do copo)
20 horas: Beba sua segunda dose (¾ do copo)
21:30 horas: Se vc não evacuou até agora, faça um enema de água morna. Introduza com um chuveirinho, água morna no seu reto e aguarde alguns minutos antes de evacuar.
21:45 horas: Esprema e coe 2 laranjas e um limão. Você precisará de ¾ de copo deste suco. Verta o suco em meio copo de azeite de oliva extra-virgem e misture bem em uma jarra ou garrafa que possa ser fechada com tampa, sacudindo com força por cerca de 15 minutos até que a mistura esteja aquosa.
O ideal é que vc beba esta mistura as 22 horas, mas se vc ainda sente necessidade de ir ao banheiro algumas vezes, pode adiar isto por 10 minutos.
22 horas: fique próximo à sua cama, em pé e beba a preparação, se possível sem parar.
DEITE-SE ESTICADO IMEDIATAMENTE! Isto é essencial para ajudar a liberar as pedras. Desligue as luzes e deite-se de costas apoiado em 2 travesseiros. A cabeça deve estar mais alta que o abdome. Se estiver desconfortável, deite-se sobre o seu lado direito com seus joelhos dobrados. Deite-se completamente quieto por no mínimo 20 minutos e tente não falar! Coloque sua atenção no seu fígado. Vc pode até mesmo sentir as pedras viajando ao longo dos ductos biliares, como bolinhas de vidro. Não haverá nenhuma dor porque o magnésio conserva o ducto aberto e relaxado e a bílis que é excretada junto com as pedras, conserva o canal lubrificado.
Durma.
Se a qualquer tempo durante a noite vc sentir necessidade de ir ao banheiro, faça isso. Verifique se já há pequenas pedras (verde-ervilha ou marrom claro) flutuando no vaso. Vc pode se sentir um pouco nauseado, mas isso vai passar pela manhã.
A MANHÃ SEGUINTE:
6-6:30 horas: Beba sua terceira dose (¾ do copo) de leite magnésio dissolvido em água. Ande, passeie pelo jardim e descanse.
8-8:30 horas: Beba sua última dose (¾ do copo) de leite magnésio dissolvido em água.
10:00 horas: Beber suco de frutas.
10:30 horas: Comer um ou dois pedaços de frutas frescas.
No almoço e nos próximos dias, você deverá fazer refeições leves. Saladas variadas, legumes ao vapor, arroz branco com pouco tempero, muitas frutas e sucos. Lembre-se, seu fígado e vesícula sofreram uma grande cirurgia, ainda que sem efeitos colaterais.
O resultado que vc pode esperar
Durante a manhã e talvez a tarde após a limpeza, vc sentirá movimentos aquosos no intestino. Isto inicialmente consiste em pedras da vesícula misturadas com resíduos de alimentos, e depois apenas de pedras misturadas com água. A maioria das pedras são verdes e flutuam no vaso. Também procure pedras marrom claro e brancas. Elas podem afundar com as fezes. Elas contém substâncias tóxicas mais pesadas. Se houver uma camada de espuma marrom clara flutuando no vaso, são milhões de cristais de colesterol que foram eliminados. Tente fazer uma estimativa de quantas
pedrinhas eliminou.
Você agora está em profundo processo de limpeza orgânica. Boa parte dos metais pesados e tóxicos que estavam em seu corpo foram eliminados, mas ainda restaram muitos, e em 1 mês vc poderá refazer este processo quantas vezes forem necessárias.
Mas é importante que se siga o seguinte processo:
Limpeza do colón e rim:
Embora a limpeza do fígado sozinha possa produzir resultados verdadeiramente espantosos, é importante fazer também a limpeza do colon e rim. Seguindo a sequência: limpeza colônica – limpeza do fígado – limpeza colônica - limpeza do rim (com chás diuréticos)
Orientações simples para evitar pedras na vesícula:
1- Limpe seu fígado duas vezes por ano. Após ter eliminado todas as pedras da sua vesícula através de uma série de limpezas de fígado, é melhor manter a limpeza duas vezes por ano.
2- Mantenha seu cólon limpo. Faça limpezas constantes nos intestinos, através de enemas e mantenha um bom funcionamento intestinal.
Suco de maçã batido com um pouco de água ............ 6 garrafas de 1 litro
Sais de Epsom* ......... 4 colheres de sopa dissolvidas em 3 copos de água
Óleo de oliva extra virgem prensado a frio.......... meio copo (125ml)
Suco fresco de limão e laranja frescos combinados ......
Sais de Epsom* = leite de magnésio ou sulfato de magnésio 33gr em 750ml dágua
Preparação:
Beba 1 litro de suco de maça por dia durante seis dias
No intervalo entre as refeições. Evite beber durante as refeições.
Tem efeito emoliente sobre as pedras e é um forte purificador. Pode ocorrer diarréias, mas é normal, faz parte do processo de purificação. Beba o suco vagarosamente durante o dia.
Recomendações dietéticas:
Durante toda a semana de preparação e limpeza, evite consumir alimentos ou bebidas que estejam frios ou congelados. Todos os alimentos devem estar mornos ou em temperatura ambiente, a fim de ajudar o fígado a preparar-se para a lavagem principal, deve evitar alimentos de origem animal, laticínios, manteigas, ovos, açúcar, gorduras e frios. Aveia no café da manhã com frutas e mel é uma ótima escolha. Coma refeições cruas a base de saladas variadas e caldos a noite (por exemplo, caldo de abóbora) Tudo muito leve e em pequena quantidade.
Suspenda as medicações, vitaminas e suplementos que não sejam absolutamente necessários para poupar o trabalho do fígado.
No 6º dia de suco de maçã o que fazer:
No café da manhã tome suco de frutas batido com aveia.
Suco de maçã no intervalo das refeições
No almoço, coma vegetais cozidos no vapor com arroz branco temperado com um pouquinho de sal não refinado. Não coma nenhuma proteína, manteiga ou óleo, pois isso pode prejudicar a limpeza.
Após as 2 horas da tarde, não coma ou beba nada, exceto água.
A Purificação Real:
Noite:
18 horas: Acrescente 4 colheres de sopa de leite de magnésio a 750ml de água filtrada em uma jarra. Isso faz 4 doses.
Beba sua primeira dose agora. (¾ do copo)
20 horas: Beba sua segunda dose (¾ do copo)
21:30 horas: Se vc não evacuou até agora, faça um enema de água morna. Introduza com um chuveirinho, água morna no seu reto e aguarde alguns minutos antes de evacuar.
21:45 horas: Esprema e coe 2 laranjas e um limão. Você precisará de ¾ de copo deste suco. Verta o suco em meio copo de azeite de oliva extra-virgem e misture bem em uma jarra ou garrafa que possa ser fechada com tampa, sacudindo com força por cerca de 15 minutos até que a mistura esteja aquosa.
O ideal é que vc beba esta mistura as 22 horas, mas se vc ainda sente necessidade de ir ao banheiro algumas vezes, pode adiar isto por 10 minutos.
22 horas: fique próximo à sua cama, em pé e beba a preparação, se possível sem parar.
DEITE-SE ESTICADO IMEDIATAMENTE! Isto é essencial para ajudar a liberar as pedras. Desligue as luzes e deite-se de costas apoiado em 2 travesseiros. A cabeça deve estar mais alta que o abdome. Se estiver desconfortável, deite-se sobre o seu lado direito com seus joelhos dobrados. Deite-se completamente quieto por no mínimo 20 minutos e tente não falar! Coloque sua atenção no seu fígado. Vc pode até mesmo sentir as pedras viajando ao longo dos ductos biliares, como bolinhas de vidro. Não haverá nenhuma dor porque o magnésio conserva o ducto aberto e relaxado e a bílis que é excretada junto com as pedras, conserva o canal lubrificado.
Durma.
Se a qualquer tempo durante a noite vc sentir necessidade de ir ao banheiro, faça isso. Verifique se já há pequenas pedras (verde-ervilha ou marrom claro) flutuando no vaso. Vc pode se sentir um pouco nauseado, mas isso vai passar pela manhã.
A MANHÃ SEGUINTE:
6-6:30 horas: Beba sua terceira dose (¾ do copo) de leite magnésio dissolvido em água. Ande, passeie pelo jardim e descanse.
8-8:30 horas: Beba sua última dose (¾ do copo) de leite magnésio dissolvido em água.
10:00 horas: Beber suco de frutas.
10:30 horas: Comer um ou dois pedaços de frutas frescas.
No almoço e nos próximos dias, você deverá fazer refeições leves. Saladas variadas, legumes ao vapor, arroz branco com pouco tempero, muitas frutas e sucos. Lembre-se, seu fígado e vesícula sofreram uma grande cirurgia, ainda que sem efeitos colaterais.
O resultado que vc pode esperar
Durante a manhã e talvez a tarde após a limpeza, vc sentirá movimentos aquosos no intestino. Isto inicialmente consiste em pedras da vesícula misturadas com resíduos de alimentos, e depois apenas de pedras misturadas com água. A maioria das pedras são verdes e flutuam no vaso. Também procure pedras marrom claro e brancas. Elas podem afundar com as fezes. Elas contém substâncias tóxicas mais pesadas. Se houver uma camada de espuma marrom clara flutuando no vaso, são milhões de cristais de colesterol que foram eliminados. Tente fazer uma estimativa de quantas
pedrinhas eliminou.
Você agora está em profundo processo de limpeza orgânica. Boa parte dos metais pesados e tóxicos que estavam em seu corpo foram eliminados, mas ainda restaram muitos, e em 1 mês vc poderá refazer este processo quantas vezes forem necessárias.
Mas é importante que se siga o seguinte processo:
Limpeza do colón e rim:
Embora a limpeza do fígado sozinha possa produzir resultados verdadeiramente espantosos, é importante fazer também a limpeza do colon e rim. Seguindo a sequência: limpeza colônica – limpeza do fígado – limpeza colônica - limpeza do rim (com chás diuréticos)
Orientações simples para evitar pedras na vesícula:
1- Limpe seu fígado duas vezes por ano. Após ter eliminado todas as pedras da sua vesícula através de uma série de limpezas de fígado, é melhor manter a limpeza duas vezes por ano.
2- Mantenha seu cólon limpo. Faça limpezas constantes nos intestinos, através de enemas e mantenha um bom funcionamento intestinal.
quinta-feira, 19 de abril de 2012
http://www.soniahirsch.com/2012/04/domingo-31-de-julho-de-2011-post.html
Limpeza de fígado e vesícula: Fui à luta
domingo, 31 de julho de 2011 / post original
Dieta da maçã: Limpeza de fígado e vesícula biliar
One apple a day keeps the doctor away, diz um velho ditado, que até onde sei está muito certo: basta saber a hora de comer a maçã nossa de cada dia. No intervalo entre almoço e jantar, por exemplo, faz uma faxina e tanto no tubo digestivo. Tanto pela pectina, fibra que varre as sujeirinhas com doçura, quanto por ter propriedades microbicidas e ativar o trânsito intestinal.
No livro Healing with whole foods, o mestre Paul Pitchford afirma que se pode livrar rapidamente a vesícula biliar de pedras e sedimentos, limpando também os excessos do fígado, em apenas um dia.
Assim: desde a manhã, comer somente maçãs, pelo menos quatro ou cinco, se possível do tipo verde - embora todas elas ajudem a amaciar as pedras. Pode beber água, chá de ervas e suco de maçã orgânico. À noite, antes de dormir, amornar 2/3 de um copo de azeite de oliva extravirgem e completar com sumo fresco de limão. Beber a mistura devagar, pode ser de canudinho, e deitar imediatamente, do lado direito, com a perna direita dobrada. Pela manhã as pedras devem sair nas fezes.
Pitchford diz que milhares de cirurgias de vesícula foram evitadas com este método; recomenda que haja supervisão de um profissional de saúde experiente, não sei exatamente por que, já que os procedimentos são simples, mas também nunca fiz.
Uma variação mais suave, ainda no livro dele: de manhã, em jejum, tomar duas colheres/sopa de azeite de oliva extravirgem seguidas por duas de sumo de limão, cinco dias seguidos.
5a, 19 de abril de 2012: Depoimento pessoal sobre a limpeza
Meninas e meninos, eu fiz. Um dia inteiro de maçãs ácidas, 6 ao todo, as primeiras 3 mastigando e as últimas batidas com água, sempre com casca. Foi um dia à parte. Já vinha vegetariana desde a semana anterior, para ajudar, e comendo só maçã comecei a sentir frio e certa moleza. Mental, principalmente. Considerei que era um período de retiro; meditei, contemplei, falei pouco. A fome foi braba até a 4a maçã, já em suco, aí se acalmou. Dormi um pouquinho à tarde porque estava com muito frio. Passei a aquecer a água antes de bater as 2 últimas maçãs e foi muito bom.
Às 10 da noite me aprontei para dormir e fiz a mistura de azeite amornado com sumo de limão. Não gostei, e acho que o Pitchford não deve ter experimentado assim, porque o óleo normalmente já sobe, quente subiu muito mais: impossível misturar direito com o limão, mesmo mexendo com a colher antes de beber. Susana Ayres, quando fez, misturou tudo frio e tomou numa boa os 150ml. Pra mim ficou um saldo de limão puro no fundo da xícara que acabei engolindo, porque sou obsessiva, mas ninguém é perfeito. O resultado foi um certo enjôo; fiquei engolindo saliva pra ver se descia.
Deitei do lado direito e encolhi a perna de baixo. Depois virei de barriga para cima, que o Andreas Moritz diz que é bom. E assim, de lado e de costas, aos poucos adormeci. Sentindo que algo no fígado acontecia.
Cada um tem um jeito diferente de aplicar essa limpeza. A Hulda Clark nem menciona maçãs, mas vai fundo no sal amargo, que o Moritz também recomenda, além dos enemas. O Moritz tem um protocolo meticuloso, adotado pela Antónia Mendes, da Karma Clinic, em Lisboa. Acontece que eu queria experimentar a receita do Pitchford, que respeito e admiro porque me socorre nas dúvidas mais cruéis - e que tinha publicado aqui, portanto estava comprometida. (Sem mencionar que era bem mais simples e fácil.)
Bem. Ali pelas três da manhã rolou um tsunami no banheiro. Saiu um monte por baixo e vomitei o que não tinha descido. Cacei as pedrinhas no vaso, não achei e voltei para a cama muito decepcionada, mas dormi o sono dos justos.
Pela manhã eliminei polpa de maçã. Só. Mas depois do almoço, ó perfeição!, no fim de tudo estavam lá as pedrinhas boiando. Três ou quatro maiores, de forma irregular, +- 1cm de diâmetro, três ou quatro menores que 5mm. Tinha também uma camisolinha de verme, juro. Vai ver, não aguentou tanta maçã.
Espero mais novidades ainda hoje e estou pronta para fazer a limpeza de novo em algum momento futuro. Aos que têm o intestino mais congestionado, o protocolo do Andreas Moritz pode ajudar melhor. Está em seu livro A limpeza do fígado e da vesícula, que ganhou nova edição recentemente e é leitura fundamental para quem deseja cuidar de seu maior bem: a saúde.
nesse link abaixo podes ler mais sobre o assunto
http://wikbio.com/pt/limpeza-da-ves%C3%ADcula-biliar-e-f%C3%ADgado-m%C3%A9todo-andreas-moritz
Dieta da maçã: Limpeza de fígado e vesícula biliar
One apple a day keeps the doctor away, diz um velho ditado, que até onde sei está muito certo: basta saber a hora de comer a maçã nossa de cada dia. No intervalo entre almoço e jantar, por exemplo, faz uma faxina e tanto no tubo digestivo. Tanto pela pectina, fibra que varre as sujeirinhas com doçura, quanto por ter propriedades microbicidas e ativar o trânsito intestinal.
No livro Healing with whole foods, o mestre Paul Pitchford afirma que se pode livrar rapidamente a vesícula biliar de pedras e sedimentos, limpando também os excessos do fígado, em apenas um dia.
Assim: desde a manhã, comer somente maçãs, pelo menos quatro ou cinco, se possível do tipo verde - embora todas elas ajudem a amaciar as pedras. Pode beber água, chá de ervas e suco de maçã orgânico. À noite, antes de dormir, amornar 2/3 de um copo de azeite de oliva extravirgem e completar com sumo fresco de limão. Beber a mistura devagar, pode ser de canudinho, e deitar imediatamente, do lado direito, com a perna direita dobrada. Pela manhã as pedras devem sair nas fezes.
Pitchford diz que milhares de cirurgias de vesícula foram evitadas com este método; recomenda que haja supervisão de um profissional de saúde experiente, não sei exatamente por que, já que os procedimentos são simples, mas também nunca fiz.
Uma variação mais suave, ainda no livro dele: de manhã, em jejum, tomar duas colheres/sopa de azeite de oliva extravirgem seguidas por duas de sumo de limão, cinco dias seguidos.
5a, 19 de abril de 2012: Depoimento pessoal sobre a limpeza
Meninas e meninos, eu fiz. Um dia inteiro de maçãs ácidas, 6 ao todo, as primeiras 3 mastigando e as últimas batidas com água, sempre com casca. Foi um dia à parte. Já vinha vegetariana desde a semana anterior, para ajudar, e comendo só maçã comecei a sentir frio e certa moleza. Mental, principalmente. Considerei que era um período de retiro; meditei, contemplei, falei pouco. A fome foi braba até a 4a maçã, já em suco, aí se acalmou. Dormi um pouquinho à tarde porque estava com muito frio. Passei a aquecer a água antes de bater as 2 últimas maçãs e foi muito bom.
Às 10 da noite me aprontei para dormir e fiz a mistura de azeite amornado com sumo de limão. Não gostei, e acho que o Pitchford não deve ter experimentado assim, porque o óleo normalmente já sobe, quente subiu muito mais: impossível misturar direito com o limão, mesmo mexendo com a colher antes de beber. Susana Ayres, quando fez, misturou tudo frio e tomou numa boa os 150ml. Pra mim ficou um saldo de limão puro no fundo da xícara que acabei engolindo, porque sou obsessiva, mas ninguém é perfeito. O resultado foi um certo enjôo; fiquei engolindo saliva pra ver se descia.
Deitei do lado direito e encolhi a perna de baixo. Depois virei de barriga para cima, que o Andreas Moritz diz que é bom. E assim, de lado e de costas, aos poucos adormeci. Sentindo que algo no fígado acontecia.
Cada um tem um jeito diferente de aplicar essa limpeza. A Hulda Clark nem menciona maçãs, mas vai fundo no sal amargo, que o Moritz também recomenda, além dos enemas. O Moritz tem um protocolo meticuloso, adotado pela Antónia Mendes, da Karma Clinic, em Lisboa. Acontece que eu queria experimentar a receita do Pitchford, que respeito e admiro porque me socorre nas dúvidas mais cruéis - e que tinha publicado aqui, portanto estava comprometida. (Sem mencionar que era bem mais simples e fácil.)
Bem. Ali pelas três da manhã rolou um tsunami no banheiro. Saiu um monte por baixo e vomitei o que não tinha descido. Cacei as pedrinhas no vaso, não achei e voltei para a cama muito decepcionada, mas dormi o sono dos justos.
Pela manhã eliminei polpa de maçã. Só. Mas depois do almoço, ó perfeição!, no fim de tudo estavam lá as pedrinhas boiando. Três ou quatro maiores, de forma irregular, +- 1cm de diâmetro, três ou quatro menores que 5mm. Tinha também uma camisolinha de verme, juro. Vai ver, não aguentou tanta maçã.
Espero mais novidades ainda hoje e estou pronta para fazer a limpeza de novo em algum momento futuro. Aos que têm o intestino mais congestionado, o protocolo do Andreas Moritz pode ajudar melhor. Está em seu livro A limpeza do fígado e da vesícula, que ganhou nova edição recentemente e é leitura fundamental para quem deseja cuidar de seu maior bem: a saúde.
nesse link abaixo podes ler mais sobre o assunto
http://wikbio.com/pt/limpeza-da-ves%C3%ADcula-biliar-e-f%C3%ADgado-m%C3%A9todo-andreas-moritz
